*武術(shù) 的博大精深以及備受關(guān)注,現(xiàn)在許多家長(zhǎng)非常支持孩子學(xué)習(xí)武術(shù),但是,需要家長(zhǎng)朋友注意的是,學(xué)武之前一定要學(xué)武術(shù)基本功。那么,武術(shù)/基本功對(duì)于初學(xué)者重要嗎?怎么練習(xí)呢?
武術(shù)基本功就是蓋房子要打地基一樣的,只有基礎(chǔ)打好了,才能有更高的建樹(shù)。有些學(xué)生為了練好基本功,常常不分晝夜勤學(xué)苦練,訓(xùn)練量很大,但是效果卻不好。首先說(shuō)這種勤奮好學(xué)的精神是值得表?yè)P(yáng)的,但是方法確實(shí)不對(duì)的。只有科學(xué)合理的武術(shù)訓(xùn)練,才能提高武術(shù)水平。
少林寺武術(shù)學(xué)校 是由少林寺親自承辦的國(guó)內(nèi)大型武術(shù)訓(xùn)練機(jī)構(gòu),直屬于少林寺旗下,由少林弟子親自傳授正宗的少林功夫。少林基本功的練習(xí),是最基礎(chǔ)也是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)?;竟Φ木毩?xí),也不是一天兩天就能練成的,需要每天訓(xùn)練,逐步提升,同時(shí)不斷自我完善,矯正錯(cuò)誤的動(dòng)作態(tài)度,真正達(dá)到將技巧隱于無(wú)形,以最簡(jiǎn)單的動(dòng)作去對(duì)付復(fù)雜的招式。
青少年時(shí)期,學(xué)生的求知欲望比較好,好奇心強(qiáng),喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝,不服輸,但是也容易出現(xiàn)訓(xùn)練過(guò)度,損傷身體的事情。所以建議學(xué)生選擇一個(gè)公辦正規(guī)的武術(shù)學(xué)校 進(jìn)行訓(xùn)練,養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣和正確姿勢(shì),以免造成駝背或脊柱前彎、胸部發(fā)生畸形等后果,有損少年兒童的身體健康。
少林功夫作為*民族*代表性的民族傳統(tǒng)武術(shù),內(nèi)容豐富,體系完善,要想學(xué)好,需要打好堅(jiān)固的基礎(chǔ),所以青少年學(xué)習(xí)武術(shù)不要急于成功,投機(jī)取巧,要特別注意控制好訓(xùn)練量和時(shí)間,不要過(guò)于疲勞。