北曼舞蹈培訓(xùn)高級(jí)導(dǎo)師教學(xué)，小班授課，專(zhuān)業(yè)零基礎(chǔ)培訓(xùn)。天津*專(zhuān)業(yè)舞蹈教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。授瑜伽，肚皮舞，街舞HIPHOP，爵士舞，popin lockin breaking  LA 雷鬼，鋼管舞，DS酒吧領(lǐng)舞，艷秀椅子舞，拉丁舞，芭蕾形體等課程。會(huì)員班，教練班，一對(duì)一私教，速成班。專(zhuān)業(yè)舞蹈編排，企業(yè)年會(huì)演出編排。承接各類(lèi)大小型演出。

不知道大家在培訓(xùn)班學(xué)習(xí)肚皮舞時(shí)是否有發(fā)現(xiàn), 同樣的動(dòng)作卻有眾多讓人眼花撩亂的動(dòng)作名稱(chēng)？？ 以至於同樣是說(shuō)中文, 跳同樣舞蹈的我們, 常常搞不清楚對(duì)方說(shuō)的是哪個(gè)動(dòng)作？？我自己在課堂上有相當(dāng)深刻的感受, 來(lái)自於各個(gè)城市不同的學(xué)員, 常常在課堂上雞同鴨講,

搞了半天才知道原來(lái)說(shuō)得是同一種動(dòng)作, 或者同一個(gè)名稱(chēng)指的卻是不同的動(dòng)作. 這是因?yàn)閲?guó)內(nèi)市場(chǎng)沒(méi)有規(guī)范導(dǎo)致的結(jié)果. 在國(guó)際上, 對(duì)于肚皮舞的各個(gè)動(dòng)作名稱(chēng)已經(jīng)有所共識(shí), 各個(gè)*舞者多采用這些動(dòng)作名稱(chēng),至於*百家爭(zhēng)鳴各自為政的動(dòng)作名稱(chēng),

我也建議與國(guó)際接軌, 統(tǒng)一采用國(guó)外使用多年的名稱(chēng).下面是肚皮舞<基礎(chǔ)動(dòng)作>中常常用到的名稱(chēng)做了些對(duì)照整理,

   一<頭部動(dòng)作> 頸部畫(huà)圓:Head Circle <肩膀動(dòng)作>抖肩:Shoulder Shimmy 二<手臂動(dòng)作> 雙蛇手臂/水蛇手臂/蛇型手臂/大小水流柔臂/波浪柔臂（大波浪+小流水）/雙臂天使翅膀（大小天使）:Snake Arms or Arms Wave 轉(zhuǎn)手腕:Wrist Circle  三<臀部動(dòng)作> 上提胯:Hip Lift 下拉胯/下擺胯:Hip Drop 點(diǎn)踢/坐踢/阿拉伯?dāng)[腿/月牙擺胯:Drop & Kick 甩胯/大擺胯/左右頂胯:Hip Sways 毛巾轉(zhuǎn)/毛巾擰/ 擺胯:Hip Twist 上下翹翹板/ 翻船圓胯/ 門(mén)平面圓胯/360度水平面翹翹板圓胯:Omi 大轉(zhuǎn)臀/大轉(zhuǎn)胯/俯身平圓大轉(zhuǎn)胯/俯首翹臀大圓胯:Hip Large Circle 平圓轉(zhuǎn)胯:Hip Small Circle 臀部左右平移:Hip Slide 提腹/前頂胯/前角胯:Pelvic Lock Forward 放腹/后擺胯/后頂胯/后角胯:Pelvic Lock Backward 連環(huán)鎖:Interior Hip Circle

以上這些整理希望對(duì)大家有所幫助, 若已經(jīng)身為老師教練的肚皮舞舞者，也有責(zé)任將正確且國(guó)際性的訊息傳授給學(xué)員, 剛剛開(kāi)始練舞的你, 也可以主動(dòng)要求你的教練提供國(guó)際化的訊息以及知識(shí), 因?yàn)橹挥斜舜酥g互相要求, *肚皮舞的水平才能夠提昇

地址:（南開(kāi)店）天津南開(kāi)區(qū)衛(wèi)津路京燕大廈B座902

    （和平店）天津和平區(qū)南京路凱旋門(mén)大廈A座24C

網(wǎng)址:/