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春季辦卡優(yōu)惠活動(dòng)

1.    辦理定班月卡400元，可再送一周課程!

2.    辦理定班季卡900元，可再送一個(gè)月課程!

3.    辦理定班半年卡1800元，兩人辦卡，一人免單！

4.    老會(huì)員辦卡，憑會(huì)員卡可享受折，不與其他優(yōu)惠活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行！

跳舞為什么會(huì)岔氣?常見(jiàn)的原因如下:
(1)運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)做得不夠；
(2)沒(méi)有適當(dāng)活動(dòng)就突然進(jìn)行重體力勞動(dòng)(如搬抬提舉重物用力不當(dāng))；
(3)活動(dòng)時(shí)不會(huì)利用深長(zhǎng)呼吸，呼吸沒(méi)有節(jié)奏，頻率太快，深度不夠，使呼吸肌連續(xù)過(guò)急地收縮，長(zhǎng)時(shí)間得不到放松；
(4)活動(dòng)前身體過(guò)勞、過(guò)弱，長(zhǎng)期沒(méi)有參加體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)；天氣寒冷，大量出汗，體內(nèi)氯化鈉含量過(guò)低。有些人甚至偶爾急轉(zhuǎn)身，也可能引起岔氣。其病理過(guò)程主要是胸壁呼吸肌痙攣:肋小頭關(guān)節(jié)和肋橫突關(guān)節(jié)輕微移位，由于吸氣時(shí)肋骨遠(yuǎn)端向前上舉起，使痙攣的肋間肌受到牽引，遂引起疼痛加劇