北曼舞蹈培訓高級導師教學,小班授課,專業(yè)零基礎培訓。天津*專業(yè)舞蹈教育培訓機構。授瑜伽,肚皮舞,拉丁舞,街舞HIPHOP,爵士舞,popin lockin breaking LA 雷鬼,鋼管舞,DS酒吧領舞,艷秀椅子舞,芭蕾形體等課程。會員班,教練班,一對一私教,速成班。專業(yè)舞蹈編排,企業(yè)年會演出編排。承接各類大小型演出。
鋼管舞是一種多元化舞蹈,它可以根據(jù)舞者的舞蹈感覺和體力性格情況結合鋼管技巧發(fā)揮屬于自己的個性舞蹈。這種舞蹈同肚皮舞一樣自由和深受現(xiàn)代女性的喜愛,現(xiàn)今國際流行的健身舞蹈中同樣也包含了鋼管健身,目前已經(jīng)成為健身房內(nèi)的特色課,并且作為一種高消費的貴族課程,白領明星們紛紛邀請鋼管教練在家中做私人指導。
健身鋼管舞的四大益處:
一、強健身體 美化體形
健身鋼管舞能增強人體的柔韌性和肌肉素質(zhì),具有雕塑身材的作用,大量的管上技巧需要肩部、手臂和胸部上緣的力量,管上的平衡控制動作可以調(diào)動腰部腹部乃至全身的肌肉緊張,夾管倒吊等動作可雕塑腿部肌肉和力量,在所有各色的舞蹈中,鋼管舞對于女性的線條塑造是優(yōu)于很多傳統(tǒng)舞蹈的,尤其是手臂,腰腹和大腿。
二、減緩壓力 改善情緒
健身鋼管舞深受白領女性的青睞,當在各種風格的音樂中熱烈奔放的舞動時,心中感到從未有過的舒暢,舞蹈動作簡單易學、自然美觀,在老師的悉心指導下,習練者能很快領悟鋼管舞的動作要領,同時感受到舞蹈的快樂,從而起到緩解生活與工作上壓力的作用。
三、增強自信,提升氣質(zhì)
健身鋼管舞的學習,要求學員敢于大膽的嘗試和運用技巧,學會用翩翩纖舞來詮釋美麗與激情。讓每一位學員都能找到自信,并將這種自信帶到生活與工作中,并且衍生出女性更吸引人的氣質(zhì)。
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