坐有坐姿，站有站相。姿態(tài)通常受個(gè)人行為習(xí)慣的支配，但無(wú)論是坐還是站，都要以科學(xué)規(guī)范的方法來(lái)約束自己。

作畫的姿念對(duì)素描十分重要。正確的姿態(tài)有助于培養(yǎng)個(gè)人良好的氣質(zhì)。人與畫板的角度和高度一般是相對(duì)固定的，而不良的姿態(tài)會(huì)因?yàn)樯眢w重心的變化在作畫的過(guò)程中造成觀察角度的錯(cuò)位。如果體能允許的話，那么站著比坐著畫要好，因?yàn)檎玖⒌淖藨B(tài)可能會(huì)讓人思想更集中，更容易進(jìn)入創(chuàng)作狀念。長(zhǎng)期站立同然辛苦，但繪畫過(guò)程本身就包含對(duì)意志的磨練。

初學(xué)者應(yīng)盡早地適應(yīng)并養(yǎng)成良好的作畫姿念，讓繪畫的過(guò)程變得神圣而充滿樂(lè)趣，切記正確的姿態(tài)會(huì)讓人忘卻持久站立的辛苦。

選擇坐姿或站姿要視所畫對(duì)象的具體情況而定。正確的姿態(tài)應(yīng)當(dāng)使身體端立于畫架中央，二者之間的距離須保證手臂在作畫時(shí)能收展自如。畫板的高度應(yīng)設(shè)定在作畫者視平線略高的位置。身體與所畫對(duì)象側(cè)立呈九十度。與所畫對(duì)象距離的選擇不宜太近或太遠(yuǎn)（畫面整體形象不宜緊逼或遠(yuǎn)離視線），以避免因此而帶來(lái)的觀察及表現(xiàn)上的不便。另外，繪畫者之間不要相互挨很太近，身后一定要留出遠(yuǎn)距離觀察畫面的余地。(寧波非漁實(shí)訓(xùn)）

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公交路線:

萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)北站:118路、103路、115路、168路、161路、107路、166路、151路、116-1路、650路、661路、661-1路

萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)西站:105路、116路、632路、126路、129路、

萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)東站:363路、366路、205路、206路、21路（單向）、633路、660路、623路、690路、906路（單向）、128路、176路、666路、

都市森林站:105路、118路、126路、151路、151區(qū)間、151支線、368、632路、161路、

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