正值青春年少，茁壯成長(zhǎng)之時(shí)，如何內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外塑形象？
如何擺脫垮肩、駝背、塌腰、叉腿的不良姿態(tài)？
面試升學(xué)、走親訪友、出席活動(dòng)，您希望孩子得到怎樣的評(píng)價(jià)？
如何在各種場(chǎng)合做到得體大方、展示出眾的氣質(zhì)和良好的教養(yǎng)？
這一切，都需要從糾正孩子的不良習(xí)慣、培養(yǎng)孩子的禮儀修養(yǎng)開(kāi)始。
然而多數(shù)青少年由于長(zhǎng)期不注意體育鍛煉，普遍存在肥胖、駝背、塌肩、脊柱側(cè)彎、羅圈腿、“Ｘ”、“八“腳等、走姿或坐姿不端正的不良習(xí)慣，如果在青春期不及時(shí)糾正，可能會(huì)發(fā)展為骨骼變形，對(duì)個(gè)人形象和健康造成不可彌補(bǔ)的損害。出現(xiàn)這些問(wèn)題，運(yùn)用科學(xué)、全面、有針對(duì)性的形體培養(yǎng)才是改變形象氣質(zhì)最健康、效果最明顯的方法。典雅教育專(zhuān)門(mén)針對(duì)青少年站姿、走姿、坐姿等，開(kāi)設(shè)了形體糾正與禮儀修養(yǎng)課程，在專(zhuān)業(yè)老師的訓(xùn)練下，短期內(nèi)達(dá)到矯正形體、提升素質(zhì)的目的，幫助孩子增強(qiáng)軟性競(jìng)爭(zhēng)力，由內(nèi)而外地塑造一個(gè)全新的自己！
每班均限10個(gè)額名！
【培訓(xùn)方式】
不良身體姿勢(shì)糾正+身體姿態(tài)規(guī)范訓(xùn)練+形體糾正訓(xùn)練+現(xiàn)代禮儀訓(xùn)練，培養(yǎng)具有良好形體氣質(zhì)和精神面貌、自信大方、舉止優(yōu)雅得體、掌握現(xiàn)代禮儀的優(yōu)秀青少年
“禮儀體現(xiàn)素質(zhì)，形象決定成敗”，本課程將為您提供一個(gè)獨(dú)特的視角，綜合運(yùn)用人際關(guān)系、心理學(xué)、禮儀學(xué)等實(shí)用性*的諸多核心觀念和方法，在不良身體姿態(tài)糾正、身體姿態(tài)規(guī)范訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，從形象塑造、現(xiàn)代禮儀與人際交往的不同角度、不同層面、不同內(nèi)容進(jìn)行綜合講解和訓(xùn)練。
在培訓(xùn)過(guò)程中突出聽(tīng)、看、做、練等親身體驗(yàn)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，充分激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)員學(xué)會(huì)正確運(yùn)用禮儀，更好地展現(xiàn)個(gè)人獨(dú)特氣質(zhì)與魅力！
[課程目標(biāo)]
1、通過(guò)本課程學(xué)習(xí)，增加自信心，審美意識(shí)，提高審美素質(zhì)。
2、幫助孩子樹(shù)立自信積極的狀態(tài)，改善孩子的學(xué)習(xí)、做人、做事，與他人溝通，與他人合作的方法。
3、通過(guò)禮儀教育有利于建立良好的人際關(guān)系，促進(jìn)身心健康；有利于提高社會(huì)心理承受力。
4、以形體訓(xùn)練的方法為手段，進(jìn)行有目的訓(xùn)練，從形態(tài)、動(dòng)作規(guī)范及神情的表達(dá)上糾正學(xué)生長(zhǎng)期形成的一些不良的坐、立、行、走的姿勢(shì)及不良的舉止、行為、動(dòng)作（X,O型腿，斜肩、駝背、扣肩塌腰等）使身體各部位關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶及內(nèi)臟等功能得到全面健康的發(fā)展。
【培訓(xùn)大綱】
一、青少年氣質(zhì)形象塑造--蓬勃生氣
1、形象管理——打造黃金*印象
2、形象的構(gòu)成元素——視覺(jué)55%，聽(tīng)覺(jué)38%，觸覺(jué)+嗅覺(jué)7%
3、備受關(guān)注的視覺(jué)印象
二、形體訓(xùn)練雕塑線條，練出完美形體（包括美頸運(yùn)動(dòng)、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部等）
1、不良身體姿態(tài)形體糾正，擺脫駝背、塌肩、脊柱側(cè)彎、羅圈腿、“Ｘ”型腿。
2、形體氣質(zhì)修煉:
端正坐姿
挺拔站姿
灑脫走姿 （糾正內(nèi)外八字等）
三、儀容儀表禮儀——展示*形象
1、個(gè)人儀容禮儀規(guī)范
2、不同場(chǎng)合著裝規(guī)范與搭配原則
3、生活中正確服裝穿著
四、表情禮儀-陽(yáng)光表情
1、眼神與微笑的魅力
2、陽(yáng)光心態(tài)培養(yǎng)——性格修煉
3、展示微笑——讓微笑成為一種習(xí)慣
4、自信目光運(yùn)用
五、日常交往禮儀 --與人交往有禮有節(jié)
1、孝順與感恩禮儀（家庭關(guān)系處理禮儀）
2、接待與拜訪禮儀
3、會(huì)面禮儀:稱(chēng)呼、介紹、打招呼
4、交談禮儀--聽(tīng)和說(shuō)
5、場(chǎng)合禮儀:課堂，師生交往，公共區(qū)域
六、社交場(chǎng)合禮儀--細(xì)節(jié)決定命運(yùn)
1、中餐禮儀-位次，禮節(jié)，行為
2、西餐禮儀-生活中的淑女，紳士
【培訓(xùn)班型】
2015年2月4日---13日開(kāi)班，連續(xù)8天。
1、精品小班:每班限招10---15人.
2、開(kāi)設(shè)一對(duì)一,一對(duì)二VIP顧問(wèn)式教學(xué)
3、寒暑假連續(xù)白班
通過(guò)形體糾正與禮儀修養(yǎng)課程得培訓(xùn)，將發(fā)生脫胎換骨的“蛻變”，由內(nèi)而外的體現(xiàn)優(yōu)雅的舉止和雍容的氣質(zhì)。
