北曼舞蹈培訓高級導師教學，是天津具備專業(yè)的舞蹈培訓機構，小班授課，專業(yè)零基礎培訓。授街舞，爵士舞HIPHOP，鋼管舞，DS酒吧領舞，艷秀椅子舞，肚皮舞，瑜伽等課程。會員班，教練班，一對一私教，速成班。專業(yè)舞蹈編排，企業(yè)年會演出編排。承接各類大小型演出。

隨著流行的趨勢,鋼管舞以不再只是人們記憶里酒吧的舞女才跳的舞蹈了,它*的好處就是塑身,造就氣質(zhì)。 

可以減肥健身塑身:

腹肌:鋼管舞也會練到腹肌和臀部肌肉，比如在你圍著鋼管回旋身體時，必須收緊腹

肌肉才能完成各種動作。只要一放松，重心馬上就往下掉。

手臂:鋼管舞靠手臂的肌肉動作，更是打破所有“塑身”的紀錄，集合了全身的力氣。初學者上了六堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會出現(xiàn)，臀部內(nèi)側(cè)也會慢慢變得更緊實渾圓。

臀部:爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內(nèi)側(cè)也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞其實也是種絕佳的心肺功能運動，當認真跳起來時，每小時約可燃燒卡路里達250卡，讓人光看到招生簡介就躍躍欲試。然而，一般人大概要先上過初級以及中級班，大約十二小時的訓練，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火紅的太陽、埃及回旋、櫥窗女郎等專家級的舞步。

這些專業(yè)的動作中，最精彩的高潮的莫過只用一只腿高高倒掛在鋼管上，手臂還可以揮舞在一片觀眾贊嘆的「哇」聲中的「倒掛」姿勢，雖然，能到這種程度就可以出師了，但是要練到頭發(fā)揮掃地板、快速在空中張開雙腿、撫著鋼管往后傾，而不會面紅耳赤，恐怕還要數(shù)個時程的培訓。

當基本技術練得熟練后，若你想再上一層樓，也有專業(yè)課程是教你開始設計適合自己的性感舞步，讓你更優(yōu)雅、自然地跳出來。