廣州天河口才訓(xùn)練學(xué)校傾盡智慧專注人才軟素質(zhì)成長領(lǐng)域的研究與服務(wù)，是*在這一領(lǐng)域視野非常深入的教育咨詢公司?！皡⑴c式訓(xùn)練+教練式輔導(dǎo)”服務(wù)，它融先進(jìn)理念、系統(tǒng)方案和表示技能提升、實(shí)戰(zhàn)操作、績效提升為中心，以“互動(dòng)溝通、問題導(dǎo)向、理論學(xué)習(xí)、技能提升、實(shí)戰(zhàn)操作”為主要特色，以關(guān)注方案的實(shí)施結(jié)果、關(guān)注職場精英長期發(fā)展及關(guān)注企業(yè)績效提升為最終目的。培訓(xùn)+輔導(dǎo)教練式服務(wù)，融現(xiàn)場輔導(dǎo)于培訓(xùn)過程之中，力求“一次輔導(dǎo)解決一個(gè)問題”； 廣州口才訓(xùn)練學(xué)?！粌H僅是簡單的理論知識(shí)傳授，而且是通過鮮活的案例分享，思考和解決問題的方法和工具，通過現(xiàn)場個(gè)案發(fā)現(xiàn)并組織訓(xùn)練輔導(dǎo)，幫助個(gè)人素質(zhì)提升，做到“授之以漁”真正起到績效提升效果，通過實(shí)操的方式提升人的口才能力，演講能力，人際關(guān)系的品質(zhì)等等個(gè)人軟素質(zhì)。


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廣州天河口才訓(xùn)練學(xué)校——技術(shù)文章:有效消除緊張心理

有效消除緊張心理，從根本上來說一是要降低對(duì)自己的要求。一個(gè)人如果十分爭強(qiáng)好勝，事事都力求完善，事事都要爭先，自然就會(huì)經(jīng)常感覺到時(shí)間緊迫，匆匆忙忙（心理學(xué)家稱之為“a型性格”）。而如果能夠認(rèn)清自己能力和精力的限制，放低對(duì)于自己的要求，凡事從長遠(yuǎn)和整體考慮，不過分在乎一時(shí)一地的得失，不過分在乎別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，自然就會(huì)使心境松弛一些。二是要學(xué)會(huì)調(diào)整節(jié)奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏。工作學(xué)習(xí)時(shí)要思想集中，玩時(shí)要痛快。要保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)安排一些文娛、體育活動(dòng)。做到有張有弛，勞逸結(jié)合。