湖南*籃球美式訓(xùn)練基地，青少年美式訓(xùn)練發(fā)展聯(lián)盟。我們敢說:這樣的科學(xué)先進(jìn)的訓(xùn)練您在湖南找不到第二家！
長沙市極光體育運(yùn)動(dòng)有限公司旗下極光美式籃球訓(xùn)練，真正和國際接軌的籃球精英訓(xùn)練模式，著力于改變國內(nèi)傳統(tǒng)籃球培訓(xùn)的枯燥乏味以及進(jìn)步緩慢的現(xiàn)狀，杜絕類似拉體能和千篇一律的低端訓(xùn)練模式。
訓(xùn)練內(nèi)容:籃球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練和籃球身體素質(zhì)訓(xùn)練
實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，圍繞個(gè)人技術(shù)，運(yùn)球，傳球，腳步，投籃，突破，；團(tuán)隊(duì)配合，跑位，防守，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。專業(yè)且多變豐富的訓(xùn)練方法，細(xì)節(jié)決定成敗，大大提升學(xué)員對籃球的興趣度，讓您練就艾弗森般流暢的控球,喬丹般飄逸瀟灑的投籃，詹姆斯般野獸一樣的身體素質(zhì)和各種讓對手防不勝防的進(jìn)攻技巧。
身體素質(zhì)訓(xùn)練，根據(jù)您的具體身體情況，針對性制定計(jì)劃，帶您練習(xí)風(fēng)靡全美的NBA,NFL球員所采用的CROSSFIT訓(xùn)練方法，短期內(nèi)全面提高你的體能，力量,耐力,爆發(fā)力,平衡性,心肺功能,敏捷型,精準(zhǔn)性等十項(xiàng)高端身體素質(zhì)。美式的彈跳以及速度，爆發(fā)力訓(xùn)練,教練配合下加入神經(jīng)控制性訓(xùn)練，讓您將身體素質(zhì)訓(xùn)練迅速轉(zhuǎn)換到球場上真刀真槍的對抗和實(shí)戰(zhàn)中并合理運(yùn)用，更可大大加強(qiáng)抗干擾和對抗的能力，甚至灌籃和晃倒對手不再是夢想。再由專業(yè)運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)師給您制定的健康營養(yǎng)餐為您的訓(xùn)練提供源源不斷的動(dòng)力，讓您不僅在球場上更是在工作和學(xué)習(xí)中活力十足，戰(zhàn)斗力充沛！
訓(xùn)練場館:湖南*專業(yè)的美式運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)練館，進(jìn)口訓(xùn)練器材，落地鏡控球訓(xùn)練房，核心訓(xùn)練房等。

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