長期練習瑜珈,將讓您擁有模特一般的完美身材,擁有藥物無法保持的青春,擁有明星一樣的高雅的氣質(zhì),擁有一副強健的體魄,擁有一份寧靜快樂的生活!
為了讓更多需要健身修形的愛美人士能夠接觸瑜伽這項運動,并方便地參加學習和在專業(yè)教練的指導下進行練習,我校專門建成了設(shè)備先進、環(huán)境優(yōu)雅的舞蹈訓練室,為大家提供良好的學習和練習平臺。
現(xiàn)為*開辦瑜伽訓練班,專為瑜伽初學者精心設(shè)計,從學習瑜伽的六大基本要素開始,引領(lǐng)大家逐步領(lǐng)略瑜伽的奧妙和樂趣。最基礎(chǔ)的入門知識,最易學的體式動作,最需要知道的小貼士,分步圖解,一招一式教會你。讓初次接觸瑜伽的你易學愛學,快速變身瑜伽達人!
開課安排:每月25日開課,學習周期4個月,每周上課3晚,共50次課。
上課時間:逢星期一、三、五晚上上課(晚上7:30-8:30)
開班人數(shù):10人以上(含10人)
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