限3歲-20歲學(xué)習(xí)。
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使用時(shí)間:
08:30-20:30
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無(wú)需預(yù)約，消費(fèi)高峰可能需要等位
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請(qǐng)于有效期內(nèi)到店兌換運(yùn)動(dòng)卡，運(yùn)動(dòng)卡的有效期截止至2013年8月31日
憑美團(tuán)券到店消費(fèi)不可同時(shí)享受店內(nèi)其他優(yōu)惠
每張美團(tuán)券限1人使用
本單需一次性體驗(yàn)完畢
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患有肝炎、心臟病、皮膚癬癥、重癥傻眼、急性結(jié)膜炎、中耳炎、腸道傳染病、精神病等患者酗酒者不適宜體驗(yàn)本單
商家免費(fèi)提供儲(chǔ)物柜、洗浴
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青少年宮游泳館建有16mX9m游泳池，水深-。館內(nèi)配置了學(xué)員準(zhǔn)備室、更衣室等配套設(shè)施，館內(nèi)燈光、池水消毒投藥人工規(guī)范控制。游泳館管理十分嚴(yán)格，由專業(yè)游泳救生員、游泳教練維護(hù)場(chǎng)館秩序，是游泳初學(xué)者的理想選擇。
游泳是人在水中玩耍必須要學(xué)會(huì)的一種技能，游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，幾乎所有的肌肉群和內(nèi)臟器官都要積極參加活動(dòng)，因此能增加各器官和系統(tǒng)的功能，使全身得到全面的鍛煉。此外，在自然水域中游泳還能充分享受到新鮮的空氣、日光浴，因此對(duì)人體健康有極大的好處。隨著人們健身意識(shí)的提高，游泳健身已成為當(dāng)今時(shí)尚。
游泳是調(diào)節(jié)情緒的好手段。人們?cè)诰o張的工作之際，情緒經(jīng)常處于焦慮、憂郁、浮躁不安等狀態(tài)之中。只要到水中游上幾趟，通過(guò)水流對(duì)身體的摩擦和沖擊，形成一種特殊的按摩方式，這種自然的按摩，不僅使肌肉得到放松，還會(huì)使緊張的神經(jīng)頓時(shí)松弛下來(lái)，把那些消極的，對(duì)身體產(chǎn)生副作用的心理因素排泄散發(fā)出去，恢復(fù)積極、健康的心理狀態(tài)。游泳是一項(xiàng)社會(huì)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，參加游泳鍛煉大多結(jié)伴而行。長(zhǎng)時(shí)間在一個(gè)地方游泳會(huì)結(jié)識(shí)一批新朋友，這些人聚在一起談天說(shuō)地，互相照顧，使人精神上得到滿足。
游泳是一種全身性運(yùn)動(dòng)，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，而且能鍛煉你幾乎所有的肌肉，尤其是堅(jiān)持有規(guī)律的強(qiáng)化訓(xùn)練，幾個(gè)月的功夫就能使你“脫胎換骨”。 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有機(jī)會(huì)“伸一下懶腰”，這對(duì)于保持挺拔的身體很有好處，對(duì)于正在長(zhǎng)身體的青少年，經(jīng)常堅(jiān)持游泳鍛煉可以讓你的長(zhǎng)成一個(gè)“高個(gè)子”。