金華艾美舞蹈培訓，學習肚皮舞的*選擇。
肚皮舞是源自于埃及，希臘人相信，肚皮舞知古時候的宗教儀式有很大的關連，沙特阿拉伯則是女性不對外公開神秘宗教的儀式另一種傳說是肚皮舞是身心合一的修身養(yǎng)性之舞，是神圣，崇高的宮廷舞，一如西方的芭蕾舞。 而深圳舞蹈培訓基地羅湖肚皮舞培訓中心肚皮舞教師通過實踐與大膽嘗試，將*民族民間舞和中東古老舞蹈有機融為一體，使性感煽情的肚皮舞狂邪而不焦躁，妖嬈而不媚俗，婀娜柔媚，通俗易懂。我們期待你的加入！
肚皮舞與其它舞蹈*的區(qū)別在于把身體每個部分一節(jié)一節(jié)的分開來舞動，比如可分成頭、頸、肩、手臂、胸、上腹、中腹、下腹、腰、上臀部、下臀部、大腿等，主要動作部位在于腹部與臀部的扭動，配合頸、肩、手臂、腿、腳的伸展，不僅體現(xiàn)女性的線條美，更讓全身筋骨舒活，增加身體柔韌度。
肚皮舞瘦臂動作
站姿:肚皮舞的重點在于挺胸，拉伸脖子，背脊打直，翹臀；自信的把頭抬起切忌彎腰駝背。自信優(yōu)雅的氣質，從*勢的站立開始。
手臂:兩只手臂在身體左右兩側自然打開，整個人的重心在脊柱上，從一只手的手指開始彎曲，呈波浪狀通過手腕、小臂、大臂、肩膀和身體向另一只手臂傳遞；手臂還可左右交替著舞動，只要注意到每個關節(jié)就可。過程中，眼神*可以注視著手臂的曲線運動而一起靈動。
肚皮舞纖長手指動作
經(jīng)常注意鍛煉手臂，不僅有助于提高肩部、手臂及手腕關節(jié)的靈活性，還能預防“鼠標手”、肩肘炎這類慢性關節(jié)疾病。
手指:可以先嘗試從簡單的單個手指伸展做起，雙手輕握拳，從拇指開始輪流伸出手指，伸出食指時，自動將拇指收回，依次類推；中指和無名指的協(xié)調(diào)會比較困難，不用心急，可慢慢試，先力求能做到，再追求速度。
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