金華艾美舞蹈培訓(xùn)，學(xué)習(xí)肚皮舞的*選擇。
肚皮舞是源自于埃及，希臘人相信，肚皮舞知古時(shí)候的宗教儀式有很大的關(guān)連，沙特阿拉伯則是女性不對(duì)外公開(kāi)神秘宗教的儀式另一種傳說(shuō)是肚皮舞是身心合一的修身養(yǎng)性之舞，是神圣，崇高的宮廷舞，一如西方的芭蕾舞。 而深圳舞蹈培訓(xùn)基地羅湖肚皮舞培訓(xùn)中心肚皮舞教師通過(guò)實(shí)踐與大膽嘗試，將*民族民間舞和中東古老舞蹈有機(jī)融為一體，使性感煽情的肚皮舞狂邪而不焦躁，妖嬈而不媚俗，婀娜柔媚，通俗易懂。我們期待你的加入！
肚皮舞與其它舞蹈*的區(qū)別在于把身體每個(gè)部分一節(jié)一節(jié)的分開(kāi)來(lái)舞動(dòng)，比如可分成頭、頸、肩、手臂、胸、上腹、中腹、下腹、腰、上臀部、下臀部、大腿等，主要?jiǎng)幼鞑课辉谟诟共颗c臀部的扭動(dòng)，配合頸、肩、手臂、腿、腳的伸展，不僅體現(xiàn)女性的線條美，更讓全身筋骨舒活，增加身體柔韌度。
肚皮舞瘦臂動(dòng)作
站姿:肚皮舞的重點(diǎn)在于挺胸，拉伸脖子，背脊打直，翹臀；自信的把頭抬起切忌彎腰駝背。自信優(yōu)雅的氣質(zhì)，從*勢(shì)的站立開(kāi)始。
手臂:兩只手臂在身體左右兩側(cè)自然打開(kāi)，整個(gè)人的重心在脊柱上，從一只手的手指開(kāi)始彎曲，呈波浪狀通過(guò)手腕、小臂、大臂、肩膀和身體向另一只手臂傳遞；手臂還可左右交替著舞動(dòng)，只要注意到每個(gè)關(guān)節(jié)就可。過(guò)程中，眼神*可以注視著手臂的曲線運(yùn)動(dòng)而一起靈動(dòng)。
肚皮舞纖長(zhǎng)手指動(dòng)作
經(jīng)常注意鍛煉手臂，不僅有助于提高肩部、手臂及手腕關(guān)節(jié)的靈活性，還能預(yù)防“鼠標(biāo)手”、肩肘炎這類(lèi)慢性關(guān)節(jié)疾病。
手指:可以先嘗試從簡(jiǎn)單的單個(gè)手指伸展做起，雙手輕握拳，從拇指開(kāi)始輪流伸出手指，伸出食指時(shí)，自動(dòng)將拇指收回，依次類(lèi)推；中指和無(wú)名指的協(xié)調(diào)會(huì)比較困難，不用心急，可慢慢試，先力求能做到，再追求速度。
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