金華艾美舞蹈培訓(xùn),學(xué)習(xí)街舞的*選擇。
街舞,因其輕松隨意,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中,健康向上及個(gè)性表現(xiàn)力,受到廣大年輕人的喜歡。時(shí)尚街舞培訓(xùn)以Hip—Hop節(jié)奏為基礎(chǔ) ,自由動(dòng)感靈活注重身體的協(xié)調(diào)性、律動(dòng)及表現(xiàn)力等綜合素質(zhì) 。 通過(guò)的動(dòng)感音樂(lè)和時(shí)尚的服裝以及酷毖的動(dòng)作,從而達(dá)到運(yùn)動(dòng)美體 減肥 娛樂(lè)的效果,培養(yǎng)個(gè)人情操和愛(ài)好,塑造出美麗時(shí)尚迷人的氣質(zhì)。使人身心都能從緊張壓力的工作和學(xué)習(xí)中釋放和發(fā)泄出來(lái),讓人身心起到愉悅的作用。此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)修正了傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的古板和無(wú)聊。它可以通過(guò)動(dòng)感的音樂(lè)和迷人的舞步使自己身心愉悅永遠(yuǎn)保持十八歲的心態(tài)。
街舞教學(xué)內(nèi)容:
1、街舞hiphop教學(xué)內(nèi)容: 教授街舞Hip-hop理論常識(shí)、動(dòng)作、動(dòng)律和步伐練習(xí),由淺入深的掌握街舞的協(xié)調(diào)性及節(jié)奏感。一個(gè)課程10次課下來(lái)能夠自我完成1-2套街舞組合,根據(jù)舞曲時(shí)間長(zhǎng)短決定課程進(jìn)度。
2、女子街舞教學(xué)內(nèi)容:初學(xué)者的重點(diǎn)是在于正確教授女子街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習(xí),完成簡(jiǎn)單的初學(xué)課程的訓(xùn)練后,將學(xué)員在入門(mén)課上所學(xué)的基本動(dòng)作搭配不同的音樂(lè)做不同的組合變化練習(xí),由淺入深的基本掌握街舞的協(xié)調(diào)性及節(jié)奏感。并使學(xué)員對(duì)街舞有初步的認(rèn)識(shí)以及引道對(duì)流行舞蹈的興趣,進(jìn)而達(dá)到優(yōu)美體態(tài)、能夠自我完成1套成品舞+組合
3、霹靂舞Breaking教學(xué)內(nèi)容:重點(diǎn)在于正確教授的基本動(dòng)作、步伐練習(xí)和力量訓(xùn)練,從單一基礎(chǔ)到高難度動(dòng)作,順序井然的教學(xué)風(fēng)格易于掌握。其中技巧動(dòng)作包括Freeze、地板步Footwork、地板動(dòng)作、平地托馬斯、風(fēng)車(chē)轉(zhuǎn)、倒立、排腿、前后側(cè)空、手翻、跳轉(zhuǎn)、蛙轉(zhuǎn)、風(fēng)車(chē)、鞍馬、頭轉(zhuǎn)以及各式組合。以旋轉(zhuǎn)為主,翻身為輔等難度系數(shù)高的技巧表演動(dòng)作
4、機(jī)械舞Popping教學(xué)內(nèi)容:由淺入深的掌握poppin理論常識(shí)、動(dòng)作、動(dòng)律和步伐練習(xí)(如:POP的練習(xí)、電流、滑步等Poppin技巧動(dòng)作),學(xué)完一個(gè)課程10次課學(xué)員可在所學(xué)的內(nèi)容搭配的音樂(lè)自我掌握自由舞步串聯(lián)、組合套路串聯(lián)等
5、爵士舞基礎(chǔ)班教學(xué)內(nèi)容:a、熱身活動(dòng)、JAZZ基礎(chǔ)動(dòng)律、基本步伐練習(xí)、JAZZ組合; b、熱身活動(dòng);頭、肩、胸腔、腰、胯、腿。(肢體拉伸,活動(dòng)開(kāi)每個(gè)關(guān)節(jié),在學(xué)習(xí)過(guò)程中身體可以得到更好的伸展。)c、JAZZ基礎(chǔ)動(dòng)律:胸腔的平圓、立圓、波浪等;d、JAZZ動(dòng)律組合:以基礎(chǔ)動(dòng)律向30秒左右的舞蹈組合進(jìn)展,由淺入深掌握爵士舞的協(xié)調(diào)性及節(jié)奏感。6、爵士舞提高班教學(xué)內(nèi)容:在熟練掌握爵士基本動(dòng)作及組合的情況下,開(kāi)始學(xué)習(xí)成品的舞蹈套路。主要包括New jazz和Sexy jazz兩種風(fēng)格,(強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的延伸性,舞蹈感覺(jué)更加性感)。可在所學(xué)的內(nèi)容搭配的音樂(lè)自我掌握1-2套新潮舞曲的成品舞+組合。
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