金華艾美舞蹈培訓(xùn)，學(xué)習(xí)形體芭蕾*的選擇。
金華形體芭蕾培訓(xùn)基地是深圳師資陣容強(qiáng)大、教學(xué)能力專業(yè)、舞蹈培訓(xùn)項(xiàng)目齊全、教學(xué)配套設(shè)備完善的專業(yè)舞蹈培訓(xùn)基地，在這里你將體驗(yàn)和感受到舞蹈的真正而巨大的魅力和舞蹈精髓，融合著都市人的現(xiàn)代與時(shí)尚，讓你在忙碌的壓力工作之余，達(dá)到休閑娛樂(lè)、舞蹈健身理想的綜合效果。
形體芭蕾是由芭蕾延伸而來(lái)的。健身方式的芭蕾,大家習(xí)慣稱為形體芭蕾。專業(yè)的芭蕾訓(xùn)練是很枯燥的，而形體芭蕾則以健身為目的，難度較低，它不要求腿踢多直，腳抬多高，做得多么規(guī)范，它只是教會(huì)你如何把芭蕾特有的那種優(yōu)雅內(nèi)涵融會(huì)到自己的生活方式中。而且從運(yùn)動(dòng)學(xué)角度講，芭蕾的“開、蹦、直”三要素具有收縮肌肉纖維的功能，在動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng)中有效地消耗多余脂肪，使人練后身材會(huì)變得更修長(zhǎng)。因此雖然也有體力上的消耗，也是做運(yùn)動(dòng)，但它的動(dòng)作更強(qiáng)調(diào)肌肉的耐力、身體的柔韌性，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大，一般人都能接受。
教學(xué)內(nèi)容:
1、以芭蕾舞基礎(chǔ)練習(xí)為主，本課程是針對(duì)初學(xué)者而編排的入門課，課程內(nèi)容簡(jiǎn)單易學(xué)，主要分地面素質(zhì)訓(xùn)練、浮把訓(xùn)練、脫把訓(xùn)練等基本訓(xùn)練方式。
2、舞蹈表演組合舒展特長(zhǎng)
芭蕾形體訓(xùn)練綜合班是以芭蕾動(dòng)作為基本功，融合到舞蹈中去，具有群眾舞蹈的通俗性、普及性、趣味性與自?shī)市缘奶攸c(diǎn)。通過(guò)舞蹈表演這種方式練習(xí)培養(yǎng)自身的特長(zhǎng)，達(dá)到健身的目的，塑造形體，陶冶情操，使氣質(zhì)更加高雅，成為一個(gè)有魅力的女性。
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