金華艾美舞蹈培訓,學習形體芭蕾*的選擇。
艾美暑假芭蕾舞形體訓練集訓班針對中*生身體質素特別編制課程,突破了單純動作訓練“呆板、機械”的局限,上升為“激情、靈動”肢體語言訓練。使從孩子們規(guī)范地使用基礎訓練,讓他們從小培養(yǎng)好的形體,正確的姿勢。提高了中*生的審美意識,從而達到優(yōu)美的姿態(tài)、高雅的氣質。
融合了芭蕾基礎訓練和*古典舞等技術動作,不斷發(fā)展和創(chuàng)新,內容精細化編制課程,排列教學進度,科學、合理、規(guī)范,具有廣泛實用價值的高水平教材。
招生對象:(所有課程按年齡、等級分班授課)
少兒班:適合四歲至10歲兒童,有無基礎均可;
青少年班:適合10歲以上青少年兒童,有無基礎均可;
金華舞蹈網暑假芭蕾形體訓練綜合班教學內容:
形體芭蕾訓練主要分地面素質訓練、扶把訓練、脫把訓練等基本訓練方式;
1.地面素質訓練包括坐在地上做勾腳背、盤腳壓胯、仰臥吸腿、側臥旁吸腿、俯臥后吸腿、腰部訓練、仰臥前大踢腿等動作。
2.扶把訓練是指訓練的時候扶著固定的物體進行的訓練。常見的有擦地、半蹲、全蹲、小踢腿、劃圈等動作。單腿蹲和小彈腿、壓前腿、壓旁腿、壓后腿也是相當重要的訓練動作。
3.脫把訓練動作分為手位與腳位的訓練,如手臂波浪形的舞動、腳做劃圓等動作。與前面的訓練相比,增加的練習有跳躍練習。小跳還可以分為一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是隨后的訓練,主要以原地跳為主,分為一位中跳、二位中跳、單起雙落方法和雙起單落方法;
4.主要通過舒展優(yōu)美的舞蹈基礎練習(以芭蕾為基礎),結合古典舞、身韻進行綜合訓練,一期下來可掌握一套*古典舞成品舞;
聯(lián)系電話:
聯(lián)系人:任老師
@.com