金華艾美舞蹈培訓(xùn)，學(xué)習(xí)形體芭蕾*的選擇。
開、繃、直、立，是我們對芭蕾的全部感覺及對它獨(dú)特氣質(zhì)的追求。地面訓(xùn)練——扶把訓(xùn)練——把下中間訓(xùn)練——跳轉(zhuǎn)訓(xùn)練——足尖訓(xùn)練，讓你擁有了美麗迷人的形體語言，更擁有了與眾不同的高貴氣質(zhì)。想擁有曼妙的身姿嗎？想擁有高貴的氣質(zhì)嗎？想擁有健康的心態(tài)嗎？美麗的女人們，動(dòng)起來吧學(xué)跳成人芭蕾舞形體訓(xùn)練班的好處:治愈腰肌勞損、緩解腰部、頸椎酸痛；糾正運(yùn)動(dòng)性駝背；產(chǎn)后形體恢復(fù)；塑造女性形體美，提升內(nèi)在氣質(zhì)。
教學(xué)內(nèi)容:
1、以芭蕾舞基礎(chǔ)練習(xí)為主，本課程是針對初學(xué)者而編排的入門課，課程內(nèi)容簡單易學(xué)，主要分地面素質(zhì)訓(xùn)練、浮把訓(xùn)練、脫把訓(xùn)練等基本訓(xùn)練方式。
2、舞蹈表演組合舒展特長芭蕾形體訓(xùn)練綜合班是以芭蕾動(dòng)作為基本功，融合到舞蹈中去，具有群眾舞蹈的通俗性、普及性、趣味性與自娛性的特點(diǎn)。通過舞蹈表演這種方式練習(xí)培養(yǎng)自身的特長，達(dá)到健身的目的，塑造形體，陶冶情操，使氣質(zhì)更加高雅，成為一個(gè)有魅力的女性。成人形體芭蕾與專業(yè)芭蕾的區(qū)別
形體芭蕾是由芭蕾延伸而來的。健身方式的芭蕾,大家習(xí)慣稱為形體芭蕾。專業(yè)的芭蕾訓(xùn)練是很枯燥的，而形體芭蕾則以健身為目的，難度較低，它不要求腿踢多直，腳抬多高，做得多么規(guī)范，它只是教會(huì)你如何把芭蕾特有的那種優(yōu)雅內(nèi)涵融會(huì)到自己的生活方式中。而且從運(yùn)動(dòng)學(xué)角度講，芭蕾的“開、蹦、直”三要素具有收縮肌肉纖維的功能，在動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng)中有效地消耗多余脂肪，使人練后身材會(huì)變得更修長。因此雖然也有體力上的消耗，也是做運(yùn)動(dòng)，但它的動(dòng)作更強(qiáng)調(diào)肌肉的耐力、身體的柔韌性，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大，一般人都能接受。
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