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人們通常喜歡跑步、打球、游泳等鍛煉方式，可這些方式卻很少能鍛煉到腰、腹、臀等部位，使這些部位成為身體的“死角”．尤其白領(lǐng)女性久坐辦公室，更容易在腰腹部位堆積脂肪，有人形象地稱之為在腰間套了個“游泳圈”?！岸瞧の琛钡莫毺刈饔?，是專門針對腰、腹、臀等部位，幫你徹底掃除身體“死角”，重塑苗務(wù)身材。肚皮舞的核心動作是“抖胯”，來深圳舞蹈網(wǎng)肚皮舞培訓(xùn)基地，每周只需要抽出兩天時間，每天90分鐘，輕輕松松達(dá)到翹臀纖腰的效果。
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