金華艾美舞蹈培訓(xùn),學(xué)習(xí)肚皮舞*的選擇。
艾美秀身收腹Keep Fit*學(xué)跳肚皮舞。艾美肚皮舞培訓(xùn)班重點訓(xùn)練白領(lǐng)女性腹部脂肪健身纖腰于一體,將肥姐變靚姐造就完美女性魅力!讓你由一個普通的家庭婦女轉(zhuǎn)眼間已成為一個感性出的廳堂的妖嬈美麗漂亮媽媽,又恢復(fù)到年輕時代的s型魔鬼身材, 訓(xùn)練后的你已自信百倍你是最美的你已成為一個專業(yè)肚皮舞佼佼者
在肚皮舞練習(xí)中,Cardio shimmy是肚皮舞的基本功,它的最棒的地方就是能幫你很好的燃燒腰、臀部脂肪,塑造腰部線條。通過一系列令人興奮的腰部不同節(jié)奏和速度的擺動,讓你能快速減少腰部贅肉,擁有緊致的“小蠻腰”。在冬季,腰、腹部是最容易囤積脂肪的部位,現(xiàn)在就開始練習(xí),還會為開春時穿低腰褲擔(dān)心嗎?
人們通常喜歡跑步、打球、游泳等鍛煉方式,可這些方式卻很少能鍛煉到腰、腹、臀等部位,使這些部位成為身體的“死角”.尤其白領(lǐng)女性久坐辦公室,更容易在腰腹部位堆積脂肪,有人形象地稱之為在腰間套了個“游泳圈”。“肚皮舞”的獨特作用,是專門針對腰、腹、臀等部位,幫你徹底掃除身體“死角”,重塑苗務(wù)身材。肚皮舞的核心動作是“抖胯”,來深圳舞蹈網(wǎng)肚皮舞培訓(xùn)基地,每周只需要抽出兩天時間,每天90分鐘,輕輕松松達(dá)到翹臀纖腰的效果。
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