2013年暑期跆拳道培訓(xùn)班

跆拳道簡介:
跆拳道是韓國的國技，是一種手腳并用的強身健體武術(shù)，它由品勢（拳套）、搏擊、功力檢驗三部分內(nèi)容組成。跆拳道在引進與吸收*的傳統(tǒng)武術(shù)及日本空手道的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨特武術(shù)，具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。它通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式，使練習(xí)者增強體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)。其主要特點在于出手快，踢腳準(zhǔn)確，招式精簡實用、易于學(xué)習(xí)。跆拳道給予人印像最深的是“以禮始，以禮終”，講究個人道德修養(yǎng)。

跆拳道精神:禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈

學(xué)習(xí)跆拳道的好處:
現(xiàn)在許多家庭都是獨生子女，家長對自己的孩子倍加關(guān)愛，有些家長認(rèn)為只要讓孩子吃好、喝好就行了，而不知從小的文化及身體素質(zhì)培養(yǎng)對孩子的成長至關(guān)重要。讓孩子練習(xí)跆拳道好處很多，具體表現(xiàn)在以下四個方面:
一、健體——強身健體的作用不言而喻。
二、啟智——跆拳道可給大腦許多良好的刺激。
三、育心——孩子們要主動想辦法克服困難，這會鍛煉意志，品質(zhì)，培養(yǎng)勇敢精神。
四、知禮——跆拳道推崇“以禮始、以禮終”的尚武精神，講究“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”。

　　跆拳道訓(xùn)練能使少兒具備:認(rèn)真、吃苦、禮儀、誠信的優(yōu)秀品質(zhì);令兒童及青少年更懂得服從與忍耐，非但不會讓學(xué)習(xí)者“好斗”，反而會令學(xué)員更加謙虛與禮貌，兼?zhèn)渖硇慕】蹬c人格完善。
讓兒童及青少年在日常生活中也要潔身自好孝敬父母、寬厚待人、弘揚正氣;系統(tǒng)的訓(xùn)練還能放松緊繃的神經(jīng)，既促進學(xué)習(xí)效果又使他們遠離網(wǎng)絡(luò)游戲與其他不良嗜好的誘惑;持續(xù)的訓(xùn)練能促進骨骼的生長，提高心肺功能，據(jù)國際權(quán)威機構(gòu)研究，從小參加跆拳道訓(xùn)練的人，成年后比不參加訓(xùn)練的人平均高出5—10厘米;
同時，訓(xùn)練可分解機體內(nèi)多余的脂肪，加快新陳代謝，起到很好的減肥功效，讓身體挺拔、修長、充滿青春活力。
訓(xùn)練內(nèi)容:
跆拳道禮儀文化、嚴(yán)格服從的紀(jì)律、跆拳道基礎(chǔ)技術(shù)套拳品勢及自衛(wèi)搏擊技術(shù)、身體素質(zhì)體能鍛煉，特別針對小孩子們強健體魄增強免疫力，免被病魔纏身

主教練——蔡廣龍 教練
廣州*本科學(xué)士畢業(yè)
*社會體育（跆拳道）職業(yè)技能中級指導(dǎo)員
*跆拳道協(xié)會教練員、裁判員
世界跆拳道聯(lián)盟黑帶三段
世界東龍會跆拳道聯(lián)盟高級教練
廣東省跆拳道協(xié)會優(yōu)秀教練員
珠海市東龍會跆拳道總館主教練
香港東龍會跆拳道黑帶三段
職業(yè)技能非師范類教師資格
2012香港東龍跆拳道第十八屆錦標(biāo)賽珠海領(lǐng)隊
2012夏季、冬季澳門跆拳道公開賽珠海領(lǐng)隊教練
2011澳門跆拳道公開賽珠海領(lǐng)隊教練
2011澳門跆拳道國際公開賽組委會秘書
2011廣東省跆拳道幼兒錦標(biāo)賽領(lǐng)隊教練 …….
曾任教多家幼兒園、*、中學(xué)、*主教練并參加比賽，有七年以上教學(xué)經(jīng)驗，善于抓住不同學(xué)生的性格心理特征，增強體質(zhì)、因材施教，發(fā)展培養(yǎng)學(xué)生有禮儀、有紀(jì)律，啟發(fā)學(xué)員獨立思考及判斷的能力，全面建設(shè)自我保護