輪滑作為一項(xiàng)時尚運(yùn)動,吸引了大批的愛好者,在這支越來越龐大的隊(duì)伍中也漸漸出現(xiàn)了兩三歲孩子的身影,那么,學(xué)習(xí)輪滑對于幼兒到底有什么好處?小寶寶該如何學(xué)習(xí)輪滑?……
輪滑能全面提高寶寶以下幾個方面的運(yùn)動潛能:體能,耐力,身體平衡性、靈活性,大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性,運(yùn)動反映的快速準(zhǔn)確性,能有效地改善和避免孩子因?yàn)檫\(yùn)動智能開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題,如躁動不安、注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現(xiàn)欲等。
練習(xí)輪滑可以提高孩子身體平衡性、協(xié)調(diào)性、靈活性、體能、耐力以及培養(yǎng)不怕苦不怕累的精神;每完成一組動作都會使孩子產(chǎn)生一種自我滿足感,所以學(xué)習(xí)輪滑可以增強(qiáng)信心,對孩子的性格養(yǎng)成有好處。此外,輪滑與其他體育項(xiàng)目相比具有一定的趣味性、觀賞性,孩子更樂于投身其中。
寶寶學(xué)輪滑的*時機(jī):
很多爸爸媽媽覺得輪滑很危險(xiǎn),一直都不鼓勵寶寶學(xué)這項(xiàng)運(yùn)動,認(rèn)為哪怕要學(xué)也得等到了十來歲的時候。但是程教練說其實(shí)3歲就可以開始學(xué)習(xí)輪滑,一般通過兩年時間來掌握這項(xiàng)運(yùn)動。他分析道:
1、3歲幼兒身體和手的基本動作已經(jīng)比較自如,由于骨骼肌肉系統(tǒng)的發(fā)展,大腦控制能力的增強(qiáng),加上日常生活中大量的練習(xí)所獲得的技能和經(jīng)驗(yàn),3歲兒童已能掌握各種大動作。
2、3歲是學(xué)習(xí)動作技能的*時期,這個時期兒童身體柔軟,容易學(xué)習(xí)許多動作,加之他們喜歡模仿,喜歡不厭其煩地重復(fù)同一動作,不怕失敗,還不怕別人嘲笑,因而只要能積極地加以指導(dǎo)和訓(xùn)練,可以獲得許多動作技能。
3、大一點(diǎn)的孩子膽子反而小,再小一點(diǎn)的,由于理解能力、肢體運(yùn)動能力有限,不易掌握動作要領(lǐng)。所以從3歲到5歲是學(xué)習(xí)輪滑的*時機(jī)。
寧波陽光輪滑俱樂部成立于2007年9月,專業(yè)從事少兒輪滑、滑板、滾軸溜冰培訓(xùn)和各類輪滑器材銷售業(yè)務(wù)。在寧波大市區(qū)有10余個教學(xué)點(diǎn),歡迎來電咨詢!