東莞游泳培訓 冬泳培訓班，籃球培訓班招生 成人學游泳 恒溫游泳池 塑膠籃球場，常年招生

根據同學們的學習和工作情況開設有周末班，晚上班及長訓班，具體上課時間可跟教練員約定。
根據學員的基礎設有初學班（學習基礎），提高班（提高改善），達級班（達到一定運動等級）
游泳的好處:
利用水的懸浮減少對骨關節(jié)的受力，達到增高目的，
水可按摩毛細血管，燃燒皮下脂肪，達到減肥目的
水的壓力阻力可壓迫胸廓，可促進肺活量的提高及體型體格的發(fā)育。
各器官都參與其中，血液循環(huán)也隨之加快，增強心肌功能
全身運動，對頸椎病，腰椎病有特殊的療效
水對肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起按摩作用，促進血液循環(huán)，使皮膚光滑有彈性
學籃球的好處:
1. 訓練神經系統(tǒng)反應
打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動作速度。
2. 訓練感官系統(tǒng)反應
打籃球可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。
3. 訓練骨骼肌肉系統(tǒng)功能
打籃球可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓 練耐力、改善體型；訓練關節(jié)的協(xié)調及敏捷度，對於正處於成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發(fā)育，讓您長得更高。
4. 增強循環(huán)系統(tǒng)功能
打籃球可增強心肌收縮力及心臟負荷能力。
5. 增強呼吸系統(tǒng)功能
打籃球可增加肺活量，同時也增進也血液帶氧的能力。