南通街舞培訓(xùn)，南通爵士舞培訓(xùn)，南通哪里有培訓(xùn)爵士舞？南通學(xué)街舞到南通上元！經(jīng)典的的爵士舞曲有哪些？南通上元爵士舞學(xué)習(xí)班總結(jié)以下經(jīng)典的爵士舞曲！

1、《Womanizer》-Britney spears 　

2、《Sexy back》-Justin timberlake 　

3、《All nite》-Janet jackson 　

4、《I did it for love》-BoA 　　

5、《Closer》-Ne yo 　

   報(bào)名地址:南通市人民東路8號(hào)王府大廈麒玉樓401（人民東路與濠東路交叉口，家樂福旁）
   咨詢電話: 0  昕老師
  
   網(wǎng)址:

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】
*階段:warm-up（10分鐘）
授課內(nèi)容:
1、合著輕松的音樂進(jìn)行放松熱身練習(xí)，讓身體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備狀態(tài)；
2、節(jié)奏和旋律的入門培養(yǎng)。讓學(xué)員在放松的狀態(tài)下理解音樂、節(jié)拍、鼓點(diǎn)等音樂元素。
第二階段:基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)（20分鐘）
授課內(nèi)容:
1、脖子、肩膀、胸、胯，四個(gè)部位的基本動(dòng)作及rolling技巧；
2、wave的基本技巧；
3、律動(dòng)技巧。
第三階段:成品舞演示及教學(xué)（20分鐘）
授課內(nèi)容:mv成品舞教學(xué)，根據(jù)學(xué)習(xí)的進(jìn)度，在12—15個(gè)課時(shí)內(nèi)完成一只成品舞的學(xué)習(xí)。
第四階段:放松階段（10分鐘）
授課內(nèi)容:拉伸的放松練習(xí)。
    不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人在經(jīng)過前面五十分鐘的舞蹈練習(xí)以后，可能會(huì)有疲憊感，那么放松練習(xí)可以讓你睡的更加踏實(shí)，并且避免第二天的肌肉酸痛。
第五階段:復(fù)習(xí)鞏固
    一個(gè)課時(shí)的學(xué)習(xí)結(jié)束了，不要忘了回家自己多多練習(xí)噢！
【學(xué)習(xí)費(fèi)用、課時(shí)、課次】
少兒580元，12次，75分鐘/節(jié)
成人600元，12次，75分鐘/節(jié)