瑜伽培訓(xùn) 開設(shè)男賓、女賓部。
1、瑜伽的歷史及派別、基礎(chǔ)理論知識、初級體位法、呼吸法、冥想、引導(dǎo)詞標(biāo)準(zhǔn)練習(xí)、瑜伽飲食結(jié)構(gòu)學(xué)、瑜伽倫理道德學(xué)、清潔實踐諸法等;
2、瑜伽對人體各組織器官系統(tǒng)的作用;瑜伽深層理論知識、瑜伽中等體位法;瑜伽的三脈七輪學(xué)、瑜伽體位組合原則與方法、瑜伽運動生理學(xué)、瑜伽課堂管理培訓(xùn)、高溫瑜伽、纖體瘦身瑜伽、辦公減壓瑜伽、美顏瑜伽等特色瑜伽課程;
3、語音冥想、身心健康整體理論、系統(tǒng)自然療法、現(xiàn)代曼妙特色瑜伽、時尚舞韻瑜伽、超高級體位法、瑜伽休息術(shù)、瑜伽超脫心靈功、瑜伽冥想及有關(guān)功法、瑜伽唱頌、瑜伽調(diào)息法、瑜伽收束法與契合法、瑜伽養(yǎng)生保健學(xué)與瑜伽哲學(xué)等。