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鋼管舞培訓(xùn)

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課程介紹

發(fā)布日期:2012-04-15 14:04

佛山鋼管舞:是指利用鋼管為道具,進(jìn)行攀爬、旋轉(zhuǎn)、倒立等動(dòng)作來完成有序舞蹈動(dòng)作的道具性舞蹈。Pole Dance 說起鋼管舞,人們過去的印象就是指歐美的夜總會(huì)或者成人俱樂部里流行的性感舞蹈。舞者憑借自己柔韌的身體圍繞著鋼管極盡所能,做出性感熱辣的動(dòng)作。而到了21世紀(jì)初,鋼管舞已經(jīng)演變成為一種時(shí)尚的健身減肥運(yùn)動(dòng),是一種全身得到鍛煉的運(yùn)動(dòng),但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。實(shí)踐表明,初學(xué)者上了6堂課后,身上漂亮的肌肉線條就會(huì)出現(xiàn),手臂練出肌肉,細(xì)長(zhǎng)卻很有力量。難怪一位原瑜伽教練說:“每一個(gè)人都應(yīng)該練習(xí)鋼管舞,每一個(gè)女孩都應(yīng)該練習(xí)鋼管舞。”

 

YKDC舞蹈中心把各舞蹈人性化地分為初級(jí),中級(jí)和高級(jí),使學(xué)習(xí)時(shí)更有階段性和成就感,本中心更已成品舞為主要教學(xué)任務(wù),不純粹只為出汗健身,是使你真正學(xué)到東西,爵士舞和鋼管舞星級(jí)課主要是滾動(dòng)性教學(xué),教學(xué)進(jìn)度細(xì)致認(rèn)真,讓初接觸舞蹈的您,學(xué)得更能得心應(yīng)手,自信美麗!成人班主要分為初級(jí)爵士課、演藝中級(jí)成品舞明星MTV班、高級(jí)挑戰(zhàn)爵士舞動(dòng)作班及特約班等

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