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生活的改變,生活行為改變的項目比健康認知項目更進一步的地方是,將與生活相關的行為改變確定為預期目標,包括限鹽、控油、戒煙、

健康活動指導中,自我感知運動強度更方便實用。中等強度活動的自我感覺有:心跳和呼吸加快,但不吃力,可以隨著呼吸的節(jié)奏連續(xù)說話,

健康概念自 20 世紀末引入至今已有 20 余年。健康在全民健康素質,控制費用和費用的投入-產出效益等方面已顯現出特有的優(yōu)勢和巨大

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化學預防指對無癥狀的人、營養(yǎng)素(包括礦)、生物制劑或其他天然作為級預防措施,人群抵抗的能力以預防某些。已出現癥狀的患者服用

膳食不合理:改革開放后,我國經濟迅速發(fā)展,食物供應不斷豐富,與此同時人們偏離平衡膳食的食物消費行為亦日益突出。主要為:肉類和

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